这是一篇关于脱发的科普文。
很多人都有脱发的烦恼，但首先明确掉头发不等于病理性脱发，所以要明确分析原因，切忌病急乱投医。
脱发分为：生理性脱发和病理性脱发。
生理性脱发：
生理性脱发指头发正常脱落。一个正常成年人大约有十万根头发，每天要脱落50-75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、脱行期、休止期三个阶段彼此循环。
生长期的毛发不断处于动态平衡中，正常脱落是指毛发进入到退行期与休止期，所以会呈现阶段性的脱发状态。
生理性脱发一般来说无任何其他症状伴生，所以只是平时梳头或者洗头掉个几十根头发是正常现象，这种情况是不需要就医的！
病理性脱发：
一般来说病理性脱发通常伴有系列并发症状且有规律可循，因此做到早发现早预防早治疗，采取准确的方法是完全可以治愈的。
病理性脱发常见的病因有：
一、雄激素性脱发
雄激素性脱发又称脂溢性脱发，男女均可发生，因常见于男性群体又称男性型脱发。通常发生在青春期皮脂旺盛的年轻群体当中。
症状阶段表现为：患者头皮皮脂分泌量较多，头皮往往光滑油亮，毛孔受阻缩小。经常伴有头皮脂溢性皮炎并发，表现为头皮屑增多、头皮油腻、痛痒明显，一般从头顶部开始脱发，随之蔓延到额部和两鬓，并发展为大面积脱发。
此病因由于毛囊受损引起，并受遗传、性别、年龄和精神因素影响。此类脱发属于常见型脱发，患有此医院的皮肤科救治，目前国内针对此病状有完善的治疗方案和药物，早发现早治疗一般症状早期都是可彻底治愈的。
三个有效预防复发和缓解方法：
1、平时注意休息，保证充足的睡眠。劳逸结合，不要过度焦虑紧张。
2、针对雄激素脱发可以适当增加洗头频率，使用不含硅油的洗发水，保持头皮清洁，毛孔舒畅。
3、少吃辣或过于油腻性的食物，有助于减少皮脂油脂分泌。
二、斑秃
头皮突然发生的圆形秃发，由于病因不详俗称“*剃头”。可发生在任何年龄层，以青壮年较多见。
症状阶段表现为：形似圆形的完全脱发，脱发处头皮光滑无萎缩，边缘处头发松动，拔下的毛发呈上粗下细棒状，称为惊叹号发。当病情扩展时，边缘头发易于拔掉。病因尚不明了，一般认为与精神刺激、情绪紧张、内分泌紊乱、遗传因素和自身免疫力有关。
此种医院的皮肤科进行治疗，目前国内已有相应治疗方案可以缓解治愈，但容易复发，所以斑秃治愈后的预防措施显得很有必要。
三个预防措施：
1、可以适当使用一些提高自身免疫力的保健品或注意平时饮食的营养搭配，提高免疫力。
2、平时注意休息，劳逸结合，睡眠充足，心情舒畅，缓解精神压力。
3、在患处擦生姜，可以促进头皮血液循环。
三、瘢痕性脱发
一般指烫伤、烧伤，出现的局部性脱发。如果没有及时采取合理治疗导致毛囊彻底被破坏掉，是无法治愈的。
及时采用正规医疗手段是可以挽救的。所以出现瘢痕性脱发最正确的方法是医院采取挽救治疗。
针对病理性脱发大家切记两点！
1、医院治疗，医院有专门的设备可以精准判断毛囊情况、判断病情所处的阶段性、能够进行合理针对性的用药。
2、做到早发现早治疗，一般性脱发问题都可以完全治愈的。很多人因为脱发问题导致秃顶等形象问题，根本原因在于没有及时采取合理的治疗措施，导致达到无法挽救的程度。