脂溢性皮炎最经典的表现就是皮肤出油，瘙痒、脱屑，覆有油腻性鳞屑或者痂皮。对于皮肤出油这件事情相信每个人都会很烦恼，特别是天气越热的情况下皮肤看起来越是油腻，再怎么做都除不尽脸上的油，早上清爽的出门下午回家脸上就一定油的不能看了，让人越来越烦躁，那么到底应该怎样减轻油腻感，控制脂溢性皮炎呢？
脂溢性皮炎的发生与内分泌紊乱以及消化系统异常有很大的关系，平时吃了过多的含糖较多、脂肪过高的食物或者过度劳累、不规律饮食等都会引起细菌感染，皮肤大量出油，出现皮炎症状。所以我们一定要规律自己的生活，不要熬夜，健康饮食。
有人也会因为自己皮肤太过油腻而疯狂使用控油产品，这样是会造成恶性循环的。不是说脸洗的越干净越好，如果过度清洁，皮脂腺就会发生炎症，进而分泌出更多的油脂，所以患有脂溢性皮炎的人可以使用温水清洗，如果实在过油可以用作用较为温和的药用产品。
患有脂溢性皮炎，是不建议化妆的，因为皮肤较为脆弱，如果再使用成分复杂的化妆品，是非常不利于皮肤恢复的，并且卸妆水对皮肤有较强的刺激性，如果继续长期使用就会刺激皮脂腺诱发更严重的皮炎。所以还是不要太过纠结直接素颜出门吧~
对于面部脂溢性皮炎，想要更好的治疗，可以使用带有治疗作用不含激素的药膏，早晚清洗面部后涂抹，只要坚持就可以很好地控制。禁止抓挠，造成伤口，会刺激欧服炎症的发生。严重时可以考虑服用止痒药物。
头部的脂溢性皮炎一般多发于男性，因为皮脂腺分泌过多在皮肤表面堆积，引起炎症形成皮炎。一般表现为红色丘疹伙伴连，覆有油腻状鳞屑，严重者伴有渗出、有臭味，造成脱发，不可逆性伤害毛孔。对于头部的脂溢性可以控制的方法除了日常注意之外，也可以使用含有二硫化硒的洗剂洗头，一般两到三天使用一次就可以了。