老一辈的人觉得孕妇要多吃鹅蛋，据说能缓解胎*，还能预防新生儿*疸症，其实市场上很少有鹅蛋出售，一些长辈会通过各种途径购买鹅蛋，真是用心良苦。虽然鹅蛋营养价值较高，不过孕妇真的有必要强迫自己吃这种东西？不少人平时就不喜欢吃蛋，孕期更加不想闻到这种气味，白水煮蛋太难下口，更何况比鸡蛋大几倍的鹅蛋，面对这样一个“巨无霸”，很多人觉得无可奈何，有时候只好逼着自己吃几口。
孕妈小莉就有这种经历，怀孕6个月的时候，婆婆告诉她“吃鹅蛋能去胎*，对宝宝皮肤也好”，没多久后就给她送来了20多枚鹅蛋，据说是托乡下的亲戚买来的，价格也不便宜，的确花了不少心思。小莉从来没见过鹅蛋，她觉得鹅蛋长得特别可爱，第二天早上白水煮了一枚，可是里面的蛋*真的很多，味道也太难吃了，多吃几口就觉得反胃，一半都没吃完就丢掉了。可是面对长辈的这份心意，她又觉得很对不起婆婆，简直进退两难。
孕妇体内“胎*”多，吃鹅蛋有用吗？
事实上，“鹅蛋去胎*”这种观念并没有一点科学根据，鹅蛋并没有特殊功效，也不能降低胎儿患*疸以及各种皮肤病的几率。民间所谓的“去胎*”，其实是指新生儿皮肤过敏以及溢脂性皮炎等问题，主要表现为新生宝宝皮肤红疹这类现象。虽然鹅蛋富含大量的蛋白质、卵磷脂、微量元素等，这些物质对胎儿发育很有帮助，但与鸡蛋营养组成大同小异，并不能真正改善新生儿皮肤问题。除此之外，鹅蛋个头很大，还含有一种碱性物质，每天吃太多鹅蛋会加重肾脏负担，若准妈妈肾脏功能不好，可不要吃多了，不然得不偿失，一天一个就够了。如果你不喜欢吃鹅蛋的话，鸡蛋的营养价值同样很高，准妈妈没必要刻意吃鹅蛋。
如何减少所谓的“胎*”，这三个方法更有效
1、多喝水
怀孕后，其实很多补品没有必要买，正常饮食就能维持胎儿健康发育。此外，很多准妈妈忽视了喝水的重要性，多喝水能帮助身体排*，还能缓解上火或便秘现象，对维持羊水量大有好处，宝宝皮肤也会更水嫩。
2、适当吃水果
若准妈妈出现上火、生痘痘、便秘等热气现象，适当吃一些水果，不仅能补水，还能摄入各种营养元素，对缓解便秘很有效果，也是调节身体平衡的一个好办法，孕期多吃水果，宝宝生下来皮肤也可能更好。不过水果不宜吃太多，否则容易影响血糖水平，还容易导致体重快速上升，除此之外，热性水果也要少吃。
3、饮食清淡
新生宝宝容易发红疹，或许与妈妈内热体质有关，很多人怀孕后存在过度进补的情况，每天吃各种大鱼大肉、孕妇奶粉、辛辣饮食、油炸食物等，过量摄入这类食物会加重身体热气，还会将这种状态传递给胎儿，进而导致新生儿湿疹等。
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