在女性怀孕之后,体内激素的分泌量大大增加,其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外,还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,并促进乳腺发育等等。而妊娠期这些激素的联合作用亦会促进头发的生长,故孕期头发数量可增多,且富有光泽。
然而,随着一朝分娩,体内诸多激素便会相应地大量减少,对头发的支持作用自然亦会降低,反馈性地使得头发营养供应减少,于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等,还会使脱发加重。
影响产后脱发的因素
1、激素水平
头发的毛囊生长周期和人体内的雌激素水平相关。体内雌激素水平高的话,处于生长期的头发就会占据大部分;体内雌激素水平低的话,头发更新的速度就会加快,较多头发进入休止期。孕妈妈妊娠期间,雌激素水平大幅度上涨,发量增多。而一经分娩,体内雌激素水平下降,头发也成堆成堆脱落,造成恐慌。
2、精神状态
压力过大等原因会导致头皮血液循环流通不顺畅,使头皮生态发生改变,或造成头发营养不良。很多妈妈会面临产后抑郁的风险。由于产后身体素质下降、日夜陪伴照顾孩子带来的压力,产后妈妈心情低落、烦躁苦闷的情绪得不到纾发,容易导致头发的脱落。
3、饮食习惯
由于孕期进食过多油腻食物,饮食习惯相较从前变化坡度大,使毛囊分泌过多油脂,易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多。有些产妇在妊娠期时呕吐、厌食严重造成营养不良,有些产妇在坐月子时担心身体发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
产后脱发怎么办
1、合理饮食
新妈妈在产后要合理膳食,改掉挑食偏食的坏习惯,多吃蛋白质含量高的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品。如新妈妈哺乳期有贫血症状,要适当补充铁剂,还要多吃一些红肉鸭肝等补充铁元素。如果体质虚弱、气血不足,可适当服用当归、阿胶等。
2、定期清洁头发
有些产妇在坐月子期间,不敢洗头梳头,使头皮皮脂分泌物和灰尘囤了厚厚的一层,容易引起毛囊炎症而导致脱发,所以要定期洗头。很多产妇担心含硅油的洗发水会导致脱发,实际上其会不会堵塞毛孔关键在于沉积在头皮上的量,所以只要洗发后冲洗干净,便不用担心。同时有些生发洗发水含中药成分,如皂角、首乌等,一定程度上可防治脱发,但是由于中药外用与内服之间的效果存在差异,外用起效慢,只能作为辅助手段。
3、中胚层疗法
人类的原始皮肤胚层组织分为外胚层、中胚层、内胚层,中胚层位于表皮和真皮层之间。中胚层这个位置,可以把药物更顺利地运输到毛囊、皮肤细胞等关键部位,能够带动头皮细胞的新陈代谢,不仅可以滋润头皮消除干燥,还可以预防炎症感染,改善头皮的血液循环,加强和恢复毛囊的健康,从而促进和加速头发的生长。想要快速解决产后脱发的苦恼可以选择中胚层疗法,无副作用,见效快,可根据治疗效果选择注射部位,药物直接注射到中胚层,还能减少药物的浪费。
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产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象。产妇不必为此而过度担忧或恐惧。