洗头发方面还是要讲究一点，洗发也是一直不断地学习，直到寻找适合自己的方式。
从无意识用到一些不适合自己的洗发水，有些掉头发严重，有些会长头皮屑。慢慢的摒弃掉那些对头发不友好的产品。一直以来用的比较多的就是飘柔、海飞丝，卡诗这些牌子的洗发水，其实整体感觉还好，就是那股香精味受不了，另外看着那一长串的成分名称，其实内心会有点抵触，隐约也有些担忧这些成份对环境安全和身体健康日积月累的负面影响。
大四时有一次买了阿道夫的洗发水，用了之后，效果惊艳了我。因为我是细软发质，油皮，容易出油有皮屑，一般洗完头发隔天就软塌塌的。但是阿道夫洗完后格外蓬松，两三天都还能维持，所以一直坚持用了一年半多的时间，到后边发现头发脱发格外严重，而且头皮出现了溢脂性皮炎。当时还没意识到，可能是洗发水的问题，还以为是自己压力太大了。
幸运的是在我去农场后，就停用了外边的洗发水，用了农场自产的成份更为天然环保的氨基酸洗发水，整体来说还好。但是因为氨基酸成份容易变质，自己用洗发水比较慢，放置较长时间，洗发水可能就出现变质颜色发*了，再加上自己有溢脂性皮炎，用到后边的话，也不得不停用了。
好的品牌被很多人追捧，一定有它的价值，但是