去年(年)的6月份，我脸上长了一个硕大的红痘。因为我是高三熬夜到2点都不会长痘的类型，所以我心很大的没有理会。
那个痘好了之后，又陆陆续续长了几个大的。那阵子晚上基本1点睡，估计是熬夜造的，也没太注意。7.8月暑假在家，我买了一堆零食，其中很多辣的，爆辣的……
再加上去北京旅游，暴晒了2周(期间为了拍照臭美，还坚持化妆防晒)。回来皮肤的痘痘就惨不忍睹了，长了一小片小红疹一样的。9月，医院检查了皮肤科，医生说，这很明显是脂溢性皮炎啊!于是开了药(维胺酯胶囊、复方甘草酸苷)，还推荐我用这个初颜净小*瓶，从此开始了我为期一年的脂溢性皮炎战斗之旅。
这场战斗--脂溢性皮炎之战，我是认真的，零食戒了、曾经超爱吃辣的我基本把辣停了，而且戒糖(打豆浆都不放糖的那种)。当然，熬夜还是没戒掉，这些让我的脂溢性皮炎好了吗?没有……
我连续吃了6个月的维胺酯胶囊，连续6个月戒糖，没喝奶茶、没吃巧克力、没吃炸鸡我的一切快乐源泉都戒了可是我的痘痘没有好!!!基本上痘痘一月一次大爆发，只能说万幸，没有留下太多痘印。
中间我在中医西医反复横跳，中药煎过2个月，零零总总花了差不多1万块，虽然大部分刷的都是医保，但还是好心疼。医院检查了过敏源，没有对日常食物过敏的，可是好像不管我怎么努力，我的脂溢性皮炎还是没好，甚至似乎恶化了。多少个夜晚，脸部很痒被痒醒，网上搜索了解这个病，试图得到救赎。
俗话说知己知彼，百战百胜。为了了解我自己的脂溢性皮炎长痘规律，我开始写脂溢性皮炎战痘日记。皮肤什么时候开始长痘，长痘情况如何，那天有没有吃特别的东西我都一一记录下来，并且和医生分享(我基本上20天复诊一次)。但是这些所有努力，都没有任何成效……
倒是让我对护肤品研究多了很多，什么烟酰胺、维c美白，角鲨烷修复，皮肤屏障……
脂溢性皮炎战痘日记：
最后我的脂溢性皮炎是怎么好的呢?
在一个平平无奇的夜晚，突然发现医生推荐的这个小*瓶初颜净了。于是我抱着试试的心态，下单了一个周期3支，收到以后开始每天兢兢业业的使用，第一天1天8次，1次花生米大小，有的时候还厚敷。用了2周，我就到了按规律会爆发痘痘的风险期，可是这次风险期风平浪静的过了，一个痘痘都没长……我心里窃喜，不，其实已经是狂喜了!!!
原来初颜净这个小东西这么管用，但是又担心是偶然的，就继续使用了几个月，后面发现痘痘真的不长了!!!!!我又开始了火锅打底，奶茶续命的日子，现在饮食基本没控制了，10月份可能喝了10几杯奶茶，都没再长一个。我想，我的脂溢性皮炎战痘史估计是告一段落了~
在这和大家分享没有别的意思，对了!我在用初颜净的时候也有在口服……那个维生素b2.我没记错的话是6块9，片……我也迷茫过，绝望过，感觉自己再也不会好了，还好有小伙伴互相鼓励互相分享，陪我走过了这段艰难困苦的时光。我的脂溢性皮炎终于好了。
我的一些想法：
1.知己知彼百战不殆。去了解这个病，多做功课，了解不同的脂溢性皮炎战斗方法，记录自己的发作规律，了解越多心里就更有底气。
2.不要去美容院!大医院更便宜安全。
3.该怂还得怂，饮食休息要注意。
说一下我现在的情况丫~当时是用了好几个月的初颜净，也有口服维生素，连续吃2个月b2，尿会变*，脸也有一点。但这是正常的，就像胡萝卜素吃多了也会脸变*一样，代谢完就恢复啦。我现在正常饮食(奶茶、火锅、熬夜什么的都挺凶，我控制不住我寄几……)然后脂溢性皮炎没怎么发作了，可能偶尔会有一两个，很快也会自己消失~基本上是好了……吧~“战友”们也要加油，坚持住，相信自己能好，相信科学丫!当然，还是要戒糖戒熬夜，健康生活最好了
最后真心祝所有的脂溢性皮炎都从人类脸上消失，早点恢复剥皮鸡蛋丫
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