随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。
85岁老奶奶都不认识此物，竟然是清热解*，治疗湿疹皮炎的良药
辣木籽很多人都不认识，它是一种独特的植物，它的果荚与豌豆很像，但是里面的种子却是不规则的存在，可以直生吃，也可以加工以后食用，有淡淡和甜味。辣木籽有什么功效与作用呢？人们食用它会不会有副作用存在呢？接下来小编就带大家一起去具体了解一下。
辣木籽的功效与作用辣木籽的副作用
1、辣木籽能提高身体免疫力
辣木籽可以提高人类身体的免疫力，它含有多种对人体有益的营养成分，它的蛋白质含量高，脂肪含量很低，还含有多种维生素和纤维素，人们食用以后能提高细胞活性，减少病*对细胞的伤害，能让人类身体的免疫能力明显提高，对人类高发的糖尿病、心脏病和多种炎症都有很好的预防功效。
、辣木籽能治疗湿疹和皮炎
辣木籽有很好的清热解*功效，平时可以用于人类湿疹和皮炎等疾病的治疗，在治疗时可以直接食用辣木籽，最好是在早起以后空腹用，每次食用三到五粒，体重过轻的人群可以适量减少食用量。
3、辣木籽的副作用
辣木籽的功效虽多，人们在食用时却并不放心，怕食用以后有副作用出现，其实大家不用过分担心，辣木籽是一种可以排*、瘦身、抗老化以及预防癌症的天然保健品，它性质温和，没有副作用存，只是孕妇和不足六个月的婴儿避免食用就可以。
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