初夏已经来临，人们的衣物穿着也逐渐“清凉”起来，让皮肤能“沐浴”在明媚的日光下。但是因过度的日光照射而出现日光性皮炎/日晒伤的情况也越来越多。
皮肤被日光中的紫外线灼伤所导致的日光性皮炎，其严重程度与所接受日光的强度、皮肤受照射时间的长短、受照射皮肤的范围大小，以及个体的体质等因素有关系。
所以对于日光性皮炎/日晒伤，重点在于预防
1、夏天的时候十点到十四点之间，是紫外线照照射最强烈的时刻，所以在这个时候最好不要出门，在出门之前一定要涂抹防晒霜，不过防晒霜最好提前20分钟左右使用，这样才能够起到更好的防晒效果。
2、阳光强烈而非到室外不可时，一定要戴好遮阳帽或者是遮阳伞，穿上长袖的衣服，颜色尽量以浅色或者是白色的衣服为主，可以带好变色镜或者是墨镜，保护好自己的肌肤，以免面部被晒伤，最好是带上口罩。
春末夏初日晒伤高发
日晒伤又称日光性皮炎、晒斑，是皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，暴晒处往往发红，出现疼痛、灼热感，严重的地方则会出现糜烂和水疱。日晒的面积广时，还会引起全身症状，如发热、头痛，甚至心悸、休克等。
日晒伤并非只发生在夏季阳光强烈的时候，春夏之交皮肤比较敏感，人们又往往易忽视防晒，再加上气候宜人，出游次数增多，便造成日晒伤高发。阴天也要防晒
日晒伤的发生主要是由于紫外线过度照射引起的。在紫外线的作用下，皮肤表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，使毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。
太阳光大或温度高时，紫外线的穿透力比较好，容易发生日晒伤。有的人会想，阴雨天没有太阳的时候，就不需要防晒了吧。其实，阴雨天没有阳光，并不代表紫外线的强度就变弱了，长波紫外线仍能透过云层和玻璃，到达人的皮肤，因此阴天紫外线强时也需要防晒。首×预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇