头屑多头痒还掉头发,这可怎么办 [复制链接]

现在生活节奏很快，压力很大，很多人都莫名其妙的会出现掉头发多，头皮屑多，头痒，在工作中尴尬不说，还特别难受；还有很多产妇产后因为生理原因就会脱发，但也有很多人发现，头发脱得根本停不下来，该怎么办呢？

老铁们，要是发现头皮发红，头痒头屑多，就不要耽误了，这80%的人出现这种症状就是有了脂溢性皮炎。头部是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性皮肤炎症。

头皮部位开始为轻度潮红斑片，上覆盖灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头皮。头发可脱落、稀疏。

若是已经出现此症状，一定要及时外用洗发膏和脂溢康宁混合洗头，两天洗一次。、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

富含维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋*等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。