脂溢性皮炎

注册

 

发新话题 回复该主题

你怕冷吗经常腹泻吗快来看看自己是不是l [复制链接]

1#
白癜风的药 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/140224/4342832.html

WINTER

年因为疫情的缘故,记忆仍停留在今年“没过完”的春节,但时间飞速,一晃已然进入冬季,即将迎来崭新的一年。冬天对于一些身强体壮的怕热人群来说,是一个爽快的季节,而对于那些手脚冰凉、怕冷、疲劳倦怠的人来说却是一个“严冬”。这类人群平素就怕冷,甚至夏天都不敢吹风扇、吹空调,冬天就更别提了,穿了秋衣秋裤、毛衣、棉袄都不顶用,还经常动不动就着凉拉肚子,从中医体质分型来说,这属于阳虚体质。

这位阿姨的症状你们有吗?

“林医生,今年我又到您这报到了”。我抬头一看,依稀有些印象,“是去年到我这看荨麻疹的吧,怎么啦?最近又发作了?”我问道。“不是,不是,我就是想来预约个‘三九贴’,去年在您这看好之后没有再发作,主要是之前荨麻疹得了太久了,我担心又复发,所以想再来巩固一下。”这位阿姨回答到。

对于这位阿姨印象深刻,缘于她是个外形穿着比较特别的“老病号”。阿姨姓李,60多岁,是地道的福州人,去年冬天因为“慢性荨麻疹”到我这看诊,在此之医院、诊所,西药中药都吃过,但顽固的“风团”始终缠绕着她。

第一眼见到李阿姨,穿着厚实的棉袄,体态臃肿,面色晄白无光泽,有轻微浮肿,嘴里念叨着“今天好冷、好冷”,通过四诊,得知其极度怕冷,哪怕穿了4-5件衣服仍觉得冷,手脚冰凉,自觉很疲劳、没精神,每天总是犯困想睡觉,舌暗胖水润苔白,脉沉细弱,典型的阳虚水饮的状态,于是开了“真武汤”为主方的口服中药以温阳利水(附子10g,生白术10g,白芍10g,生姜6g,茯苓15g,浮萍15g,路路通20g),刚好正值三九天,同时开了“三九贴”治疗以增强温阳功效。

过了1周,李阿姨准时来复诊,高兴得告知风团数量明显减少,原本每日发作已减少为3天发作1次,于是我按照上方开了7剂中药,并嘱咐其继续按时来做“三九贴”。后续按照此方案又复诊了2次,李阿姨身上的“风团”终于不再出现。

“阳虚体质”如何调理?

生活中像李阿姨这样的阳虚体质的人群不在少数,大家可以根据症状做出大致的辨识,其特征为:怕冷、经常手脚冰冷;衣服穿得比别人多;吃冷食或受凉后胃不适或腹泻;大便溏稀。如果找中医师看诊,会发现其舌头多数是淡胖的、有齿印,舌苔白或薄白,脉沉弱。

阳虚体质在饮食起居方面一定得注意以下几个方面:

饮食上少吃梨、西瓜、螃蟹、绿茶等寒凉食物,可适当食羊肉、生姜等温性食品;起居应保暖,注意穿脱衣物,冬季不要受风,夏季不能长时间吹空调、风扇。

另外可选用适当的中医方法来进行养生保健,例如平时在家可做做艾灸,选择的穴位为神阙、中脘、气海、关元、足三里、太溪等;在三伏天和三九天,进行“三伏贴”和“三九贴”治疗,借助特定药物和穴位的双重功效,达到散寒驱邪、温阳补虚的功效。

冬季要调理,三九最适宜

今年“三九贴”已开始预约,时间安排如下:

一九:年12月21日—年12月29日

二九:年12月30日--年1月7日

三九:年1月8日—年1月16日

预约

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题